CRISTINA ALVAREZ
Mütterpflegerin & Doula
Wer ich bin - und warum ich Familien begleite
Mit BABYMOON Hamburg habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt: Familien in einer der intensivsten Phasen des Lebens zu begleiten – echt, nahbar und ohne Wertung.
Dass ich heute im Wochenbett arbeite, war ursprünglich nie der Plan.
Ich habe BWL studiert, später in Marketing und Kommunikation gearbeitet und war eigentlich auf einem völlig anderen Weg. Gleichzeitig haben mich Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen zuhause schon immer tief berührt.
Als die Pandemie mein berufliches Leben einmal komplett umgedreht hat, habe ich neu angefangen.
Mein Praktikum im Kreißsaal eines Hamburger Krankenhauses hat mir sofort gezeigt: Das ist mein Ort. Und auf der Wochenbettstation habe ich gesehen, wie viele Unsicherheiten erst zuhause entstehen – wenn niemand mehr rund um die Uhr da ist, wenn die Nächte lang sind, wenn Fragen plötzlich real werden.
Genau dort wollte ich unterstützen: im echten Alltag.
Dort, wo Eltern oft das Gefühl haben, „eigentlich müsste ich das können“, aber niemand vorher erzählt hat, wie herausfordernd diese Zeit wirklich sein kann.
Ich habe mich ausbilden lassen, Weiterbildungen gemacht und mir Schritt für Schritt meinen Beruf aufgebaut – alles noch bevor ich selbst zwei Kinder bekommen habe.
Heute weiß ich: Beide Perspektiven bereichern meine Arbeit.
Ich begleite Familien in der Schwangerschaft, während der Geburt (im Team mit doulary) und im Wochenbett.
Ich sortiere, strukturiere, beantworte Fragen, entlaste im Alltag und helfe Eltern, in ihrer neuen Rolle anzukommen – mit realistischen Erwartungen statt Perfektionsdruck.
Meine Rolle – und was mich von der Hebammenarbeit unterscheidet
Ich arbeite nicht medizinisch, stelle keine Diagnosen und übernehme keine Tätigkeiten der Hebammen.
Stattdessen ergänze ich ihre Arbeit dort, wo Eltern im Alltag Unterstützung brauchen:
- zwischen Entlassung aus der Klinik und dem ersten Hebammentermin
- zwischen medizinischen Infos und realem Alltag
- zwischen „alles okay“ und „ich wachse gerade über mich hinaus“
Ich arbeite eng, respektvoll und wertschätzend mit Hebammen, Ärzt:innen und Stillfachpersonen zusammen – jede Profession mit ihrer eigenen Aufgabe, damit Familien rundum gut begleitet sind.
Meine Ausbildung & fachlichen Schwerpunkte
- Schwangerschaftsverlauf & Frauengesundheit
- physiologischer Geburtsvorgang
- Wochenbett: körperliche & psychosoziale Besonderheiten
- Rückbildung & Regeneration
- Säuglingspflege, -gesundheit & frühe Entwicklung
- Schreibabys & „High Need“-Begleitung
- frühkindliche Bindung & Eltern-Kind-Regulation
- Erste Hilfe am Kind
- Stillen, Füttern & Flaschenmanagement
- haushaltsnahe Unterstützung im Wochenbett
- Zusammenarbeit mit Hebammen & medizinischen Fachpersonen
Mein Netzwerk aus Hebammen, Ärzt:innen und Stillberaterinnen ermöglicht mir, meine Arbeit fachlich aktuell zu halten und Familien zuverlässig weiterzuvermitteln, wenn sie mehr brauchen.